Det liv vi lever just nu ger kanske mer avtryck än annars? Vi lever generellt i ett mer stressat, uppkopplat och påpassat samhälle men just de senaste åren har varit tuffare än vanligt för många av oss. Stress och höga krav kan ge sig uttryck i spänningar i axlar och käke och göra att hjärnan går på högvarv när vi vill vila.
Upplevelser och känslor påverkar hur vi står, rör oss och andas. Ångest kan begränsa andning och lämna en krypande känsla i kroppen. Sorg kan göra kroppen tung och trött.
Med kroppsterapi kan du få möjlighet till närvaro med din kropp och en stund att lyssna in det den vill säga dig.
Jag har tystnadsplikt så våra samtal och det som ger sig uttryck under behandlingen stannar i rummet.
